Plantas medicinales: la alternativa más saludable

Las plantas medicinales y sus terapéuticos principios activos

La vida vegetal se caracteriza por su autotrofía, que es la capacidad de las plantas para nutrirse a si mismas, son capaces de crear materia viva o sustancias orgánicas para el mantenimiento de su propia vida, y para la supervivencia de animales y humanos. Otras de sus propiedades es su capacidad de sintetizar un elevado numero de compuestos químicos o principios activos para su supervivencia frente al clima, insectos o animales y demás.

Este es el origen fundamental de los principios activos de las plantas medicinales y sus infinitas posibilidades terapéuticas.

En la medicina popular hablamos de herborestería común a la medicina de las hierbas, basada en la experiencia tradicional o empírica trasmitida por las culturas tradicionales. En ella se emplean las plantas para el tratamiento preventivo o curativo de enfermedades.

Estos conocimientos son muy importantes para evitar, lo mas que se pueda, el uso de productos químicos que muchas veces lo que hacen es generar una dependencia y falsas mejoras temporales.

En fin, comenzare a nombrar distintos tipos de plantas medicinales y para que patologías usarlas.

Abedul:

Las hojas de abedul en infusión, ayudan a tratar los problemas de obesidad,colesterol,hipertensión y retención de líquidos.

Acedera o vinagrera:

Favorece en problemas digestivos como ulceras,hemorroides o falta de apetito.

Achicoria:

Mejora la digestión, ayuda a tratar la anemia,insuficiencia hepática o la circulación.

Acebo o Muérdago:

Puede utilizarse para tratar la fiebre,colesterol,epilepsia o nerviosismo, y también como purgante.

Ajo:

Puede ingerirse solo, en infusión o simplemente con utilizarlo en las comidas para el tratamiento de la hipertensión,colesterol,mal de altura,hemorroides, retención de líquidos,y también para infecciones ya que es un buen antibiótico natural.

Ajedrea o Tomillo Real:

Sus hojas ayudan a aliviar trastornos intestinales; favorecen el aumento de energía y aumenta la vitalidad sexual.

Ajenjo:

Desintoxica el organismo, ayuda a la perdida de peso y a tratar los dolores de muelas.

Albahaca:

Sirve para tratar problemas nerviosos,alivia las nauseas y cura las llagas bucales.

Alcachofa o Alcaucil:

Podrás tratar la insuficiencia hepática y los problemas del hígado. Tiene mucho hierro y vitamina B.

Amapola:

Sirve como sedante. Trata el insomnio, el nerviosismo, la bronquitis, entre otras.

Arándanos:

Sus hojas permiten reducir el contenido de glucosa en sangre.

Bardana Raíz:

Es antibiótica y antiséptica. Sirve para el tratamiento de la cistitis y depura la sangre.

Boldo:

Las hojas de Boldo tienen propiedades antioxidantes, sirve para el tratamiento digestivo y como depurador del hígado.

Caléndula:

Esta flor es conocida como un antiinflamatorio natural. Trata las quemaduras e irritación de piel, como las ulceras e infecciones.

Cantueso o Lavanda:

En infusión sirve para tratar los problemas digestivos o estomacales.

Castañas de Indias:

Sirve para tratar los problemas de próstata,varices o celulitis.

Centella Asiática:

Sirve para el tratamiento de la piel, la celulitis y las varices.

Cerezas:

Sirve para eliminar la retención de líquidos.

Cilantro:

Sirve para tratar lo problemas digestivos y ayuda a la eliminación de gases.

Cola de caballo:

Esta planta permite tratar la piel, el pelo y las uñas, y ademas sirve para tener huesos fuertes y para tratar la celulitis.

Comino:

El grano de comino ayuda en el tratamiento del reuma y ademas es un buen diurético.

Diente de León:

Es perfecta como tratamiento para las piedras en el riñón.

Eucalipto:

Es perfecta para tratar la gripe, es expectorante y además ayuda a tratar la tos, el asma y las anginas.

Hierbabuena:

Sus hojas cuentan con propiedades tónicas estimulantes del organismo.

Hinojo:

Reduce el colesterol, es antioxidante y trata la obesidad, la impotencia y es afrodisíaco.

Jengibre

Su raíz sirve para tratar los casos de mareos y nauseas. También es bueno para el corazón, la fatiga crónica y la sinusitis.

Judías o Chaucha:

Las vainas de las judías tienen propiedades antioxidantes y adelgazantes, sirven para tratar la celulitis y las enfermedades cardiovasculares.

Laurel:

Sus hojas sirven para tratar el reuma, la gripe y aliviar el aparato respiratorio.

Limón:

Las cortezas de limón son ricas en vitamina C y ademas sirven para tratar edemas, resfriados, para la hipertensión y tratamientos dietéticos.

Lino:

Las semillas de Lino son ricas en Omega 3, y también es anti cancerígeno, antioxidante, son buenas para tratar la bronquitis, la tos, el resfriado y la faringitis.

Malva:

La flor de Malva es buena para las llagas y las ulceras, así como también para lesiones en la piel, sequedad ocular, afonía y ronquera.

Manzanilla:

Su flor es 100% digestiva y además es buena para la gastritis, las ulceras, el colesterol,la sinusitis y es anti cancerígena.

Mastuerzo:

Sirve para estimular el metabolismo y la actividad de los riñones, favorece también el estómago y la vesícula.

Mate:

Esta hierba es estimulante. Elimina la fatiga, aligera la actividad mental y física, y ayuda a las defensas y a tratar problemas de vejiga.

Melisa:

Sus hojas sirven para tratar problemas nerviosos de estrés, insomnio, taquicardias y espasmos musculares.

Menta:

Sus hojas sirven como digestivo y para eliminar la hinchazón de vientre y para tratar problemas estomacales. También ayuda a liberar tensiones musculares y otros tipo de dolores.

Olivo:

Las hojas de olivo son buenas para el tratamiento de la hipertensión y las taquicardias, y también son buenas como anti viral y antibiótico.

Orégano:

Es un potente antioxidante natural.

Pasiflora:

Sirve como sedante y calmante del sistema nervioso. Esta planta permite relajarse por las noches, y tratar perfectamente problemas cardiovasculares , así como hipertensión, taquicardias y el insomnio.

Perejil:

Son un buen diurético, y es muy útil para evitar piedras en el riñón, el mal olor de boca y para problemas cardíacos.

Regaliz:

Su raíz permite tratar la acidez, las ulceras, las llagas en la boca, la digestión pesada, el tabaquismo ,la hepatitis b, la gripe, el herpes labial, la fatiga crónica,y también como estimulante y afrodisíaco natural.

Roble:

La corteza de Roble sirve para tratar la incontinencia urinaria y reduce el exceso de liquido en el intestino.

Rosa:

Su flor es un buen tonificante para las pieles grasas, y es muy utilizada como relajante y laxante.

Sauce:

Su corteza permite curar verrugas, problemas de piel, callos y juanetes.

Tila:

La infusión de tila permite tratar el insomnio y además reduce el estrés, los nervios y los problemas físicos que derivan de ellos.

Tomillo:

Es un antimicrobiano,antiséptico,digestivo y expectorante.

Uña de Gato:

Es una planta que permite tratar las vías urinarias. También permite curar heridas profundas,ademas de ser un buen anti viral,y como tratamiento para el herpes y el cáncer.

Valeriana:

La raíz es utilizada como tratamiento relajante para situaciones de estrés e insomnio.

Verbena:

Fortalece el sistema nervioso, y permite tratar situaciones de estrés, depresión,melancolía y dolor de cabeza.

Hay que tener en cuenta que muchas de estas plantas solo sirven para aliviar síntomas y no para curar. Ademas en muchas de ellas sus efectos no se producen de inmediato, sino a largo plazo; eso significa que son acumulativos y la mejora tardara un tiempo.

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